《吃宵夜容易火燒心》吃消夜一躺下胃酸逆流火燒心

更新日期:2010/05/28 00:17 【記者蘇湘雲／台北報導】

吃消夜容易火燒心？沒錯！署立雙和醫院消化內科主治醫師陳明堯解釋，一般人吃完消夜後往往很快就上床睡覺，此時胃部正在消化食物，充滿胃酸，而胃食道逆流患者的胃賁門會變鬆，一躺下，胃酸就會經過胃賁門回流到食道，進而引起像火燒心、咳嗽等胃酸逆流症狀。

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焦慮時按壓勞宮、神門穴有助舒緩

更新日期:2010/05/28 00:17 【記者萬博超／台北報導】

職場壓力與員工心理健康問題近來因自殺事件頻傳而受到重視。北市聯醫林森院區中醫師林恭儀建議，感到焦慮時，不妨多按壓勞宮穴與神門穴，舒緩當下的緊張、不安，或許有助減少一時衝動的行為。

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