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葵花子含脂肪酸 適度食用健腦強心定神
葵花子含脂肪酸 適度食用健腦強心定神
更新日期:2010/05/27 01:17【記者萬博超／台北報導】
葵花子常被民眾當作零嘴，但食用過量容易火氣大。中醫師廖桂聲指出，葵花子助安情情緒，並含有必要脂肪酸如亞麻油酸等，適度食用對心血管有益，但過量食用炒過的葵花子，容易上火、口乾舌燥、牙痛，排便較硬等症狀。
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