台版「航站情緣」! 尼爾森滯台8年想成家

TVBS 更新日期:2010/07/27 13:33

電影「航站情緣」情節出現台灣版,來自獅子山共和國的尼爾森,8年前,因為戰亂離開家園,但沒多久國家就被推翻,他失去身分,滯留在台灣,至今已經進入第8年,一度意志消沉;不過2年前,他因緣際會來到台北關愛之家,照顧愛滋病童,同時身兼英文家教,這樣的生活,讓他想在台灣成家立業,接受採訪,他還感性的說,如果離開了台灣,他不知道哪裡還能給他家的感覺?

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夏天喝水學問大 喝多喝少緊張來

中時 更新日期:2010/07/26 14:19 彭慧雲/台北報導

日前曾發生新竹市一名男子每天約喝9000C.C.的水,一星期後竟心跳停止,急救搶回一命,原來是「水中毒」。夏天天氣炎熱,高溫讓人隨便動動就汗如雨下,原本就該注意多補充水份,但是,水喝太多怕會水中毒,喝太少又容易引起泌尿道感染,可能造成腎臟與膀胱方面的損害。一天該喝多少量,怎麼喝才能維持身體的健康,可是門大學問。

人體的70%都是水分,藉由水分來輸送養分至身體的各個部位,維持身體的運作。衛生署立台中醫院營養師黃紹萱指出,每個人每天喝水的量控制在3000cc以內為佳,過量也會影響腎臟的功能,若是一天喝水的量太多,或是在短時間內一下子喝下大量的水分,腎臟無法及時代謝將水分排出,會讓血液中的鈉被稀釋,血鈉值下降太快,造成稀釋性低鈉血症也就是俗稱的水中毒現象,會產生頭痛、心悸、昏迷等症狀,嚴重時會危及生命。水喝太多對腎臟也是個負擔,會產生水腫、頻尿等問題,所以水喝太多也會有反效果,最好一天的喝水量不要超過5000CC。 水喝太多對身體無益,少喝也會出問題,炎熱的夏天許多人喜歡去游泳池或海邊游泳戲水,在陽光下曝曬一段時間,水分消耗多流失快,若沒有及時補充水分,很容易因體溫升高而產生中暑情況,此時最好儘快補給水分,喝水來降溫,同時避免脫水的情況發生,以保持體內水的平衡,才能維持健康狀態。

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大家好:

我是小注,住在《山豬小隻》裡的第四個故事〈快鼠小注〉裡面,

〈快鼠小注〉這一篇也是我寫(打字)出來的故事哦!

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